Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung

Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung

Die Schwangerschaft ist die Zeit größter Veränderung und verlangt Anpassungsfähigkeit im körperlichen und seelischen Bereich. Um diese Zeit mit ihren Herausforderungen gut zu meistern, biete ich Unterstützung bei Themen wie Körperhaltung, Atemvolumen, Atemrhythmus und Vertrauen in die Fähigkeiten des eigenen Körpers. Darüber hinaus entsteht über das Nach-innen-Spüren, aber auch durch das Singen und Tönen, eine starke Bindung zum ungeborenen Kind.

Ein Kind zu gebären bietet für die Frau die Chance einer tiefgreifenden und au ßergewöhnlichen Wachstumserfahrung. Unter günstigen Umständen kann die Geburt für sie eine Grenzerfahrung werden, in der sie intensive Emotionen erlebt, ungeahnte Kräfte kennen lernt und letztlich daraus gestärkt hervorgeht.
Der Atem ist ein nicht zu übertreffendes Hilfsmittel zur Bewältigung von Angst und Schmerz, gibt Mitte und wird als einziger ständiger Parameter das richtungsweisende und haltgebende Leitseil während der Geburt.

Schwangerschaft und
Geburtsvorbereitung

Die Schwangerschaft ist die Zeit größter Veränderung und verlangt Anpassungsfähigkeit:

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Stimme und Gesang
  

Die Atemarbeit ist auch ein körperlicher Weg zur Stimmentfaltung:

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Stress und Burnout-Prävention
  

Hier kann die Atem-Körpertherapie mit erprobten und bewährten Arbeitsweisen ansetzen:

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